Натуральные продукты для отбеливания зубов
Если Вы хотите самостоятельно отбелить ваши зубки, есть несколько природных способов отбеливания зубов. Некоторые из них вы даже можете найти сейчас у себя дома. Вот наиболее распространенные и недорогие продукты для отбеливания зубов.
Клубника
Этот натуральный отбеливатель зубов, конечно, сезонный, но если у вас есть доступ к свежей клубнике круглый год, это пожалуй, самое лучшее средство. Клубника содержит вещество, называемое яблочной кислотой, которая, как утверждают ученые, помогает удалять пятна на зубах. Это делает клубнику натуральным и вкусным средством для природного отбеливания зубов.
Регулярно употребляйте свежую клубнику летом. Если вы хотите ускорить результат, попробуйте сделать зубную пасту из клубники. Для приготовления натуральной зубной пасты смешайте измельченную клубнику с содой. Чистите зубы этой пастой раз в неделю и через время вы увидите результаты. Но будьте осторожны и не перестарайтесь: раз в неделю вполне достаточно, так как более частое ее использование может повредить зубной эмали.
Сода и соль
Наверное, самым эффективным природным способом отбеливания зубов считаются сода и соль. Если совместить эти два продукта (6 частей соды на 1 часть соли), можно создать сильный натуральный порошок-отбеливатель. Для достижения максимального эффекта отбеливания можно использовать зубную щетку. Гранулы соли создают дополнительное отбеливание зубов, но учтите, что повышенное содержание натрия в этой пасте может поглощаться деснами. Сода является более мягким, чем отбеливатели зубов, применяемые в стоматологии но, как и любой отбеливатель, она может повредить зубную эмаль, если ее используется слишком часто на протяжении длительного периода времени.
Перекись водорода
Перекись водорода является, пожалуй, самым известным природным отбеливателем зубов. Вы наверняка видели, что в состав многих зубных паст входит сода и перекись водорода – эти два вещества в синтезе дают отличный отбеливающий эффект. Для использования перекиси водорода для отбеливания зубов, необходимо смешать ее с небольшим количеством соды. Или можно просто налить небольшое количество перекиси водорода на зубную щетку и чистить зубы, как вы это делаете зубной пастой. При использовании любого из этих методов, не забывайте чистить зубы зубной пастой с фтором, так как перекись водорода не освежает дыхание.
Овощи и фрукты
Ученые доказали, что для белоснежной улыбки человеку необходимо употреблять в пищу твёрдые фрукты и овощи, которые «механическим путем» очищают зубы. К таким можно отнести цветную капусту, зелёные бобы и морковь. Очистка происходит при пережёвывания продуктов, а слюна нейтрализует кислоты и защищает зубную эмаль. Очень полезно употреблять молочные продукты с высоким содержанием кальция, особенно твердый сыр. Их польза также обуславливается значительным содержанием молочной кислоты, что полезно для эмали зубов.
Употребление определенных продуктов это естественный путь к яркой улыбке. Клубника и апельсины, полирующие естественным образом эмаль зубов, молочные продукты, твердые овощи и фрукты являются важной частью рациона человека. Кроме этого очень важно ограничить потребление алкоголя, табака, соевого соуса, чая и кофе.
|
